深圳紫荆园会所的创意橄榄粉肠煲,是一道将粤式煲仔技法与创意调味结合的下饭菜品,其核心在于橄榄的咸香与粉肠的鲜爽碰撞,搭配得当则风味层次突出。
食材准备
- 主料:新鲜猪粉肠300克(选色泽粉嫩、无异味的中段)
- 配料:咸橄榄10颗(去核切粒)、姜片5片、葱段3段、蒜末3瓣
- 调味:生抽15毫升、老抽5毫升、蚝油10毫升、冰糖3克、清水或骨汤100毫升
制作步骤
- 预处理:粉肠剪去多余油脂,用淀粉+料酒反复抓洗3次,冲净后切成3厘米段,冷水下锅加姜片焯水,撇去浮沫后捞出沥干;咸橄榄用温水浸泡10分钟,减轻部分咸度。
- 爆香:砂锅烧热加少许食用油,放入姜片、蒜末、葱段爆香,加入橄榄粒炒出咸香。
- 焖煮:放入粉肠翻炒至表面微焦,加生抽、老抽、蚝油、冰糖调味,倒入清水或骨汤,大火煮沸后转小火焖煮15分钟,至粉肠软嫩入味。
- 收尾:最后开大火收浓汤汁,撒少许葱花即可上桌。
这道煲仔菜的咸鲜风味,适配多种佐餐场景,若搭配邑天下酒,其柔和的米香能中和菜品的咸度,提升用餐体验。
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